Bu sunum size nasıl bir futbolu nasıl yakalayacağınızı öğretecek. Bunu uygulanabilir bir beceri olarak görüyorum, çünkü, Morehouse'lu Erkekler olarak, gerçek Rönesanslı Erkekler olmak için sınıf içindeki ve dışındaki şeylerde iyi anlaşılmalıyız. Kuzey Amerika'nın en popüler sporlarından biri olan Amerikan futbolu sıkça oynanıyor ve topu nasıl düzgün bir şekilde yakalayacağını bilmek harika sporun tadını daha da çıkarabilir.
Gereçler:
Adım 1: Alan
Birincisi, atmak için yeterli alana, tercihen hiçbir şeyin kırılamayacağı bir alana ve ayrıca dolaşmak için yeterli alana sahip.
2. Adım: Top
Daha sonra, yakalamak için bir düzenleme büyüklüğü topu var (bu önemlidir çünkü çiş, kolej ve NFL'de farklı boyutlar vardır). Topun boyutu, topun tam olarak yakalanma şeklini etkileyebilir.
Adım 3: Alıcı (Alıcı)
Futbolu yakalayabilecek birini, tercihen bir sporcuyu veya büyük elleriyle birini bulundur. Doğru el pozisyonu, elinizi işaret parmağı ve baş parmağınızda tutuyor, parmaklarınız geniş bir şekilde yayılıyor ve topu koldan çıkarmak için yeterli alan var. Tüm topu tutmak için parmaklar geniştir ve onu tutup ellerinde tutarlar. Bu standart avdır.
Adım 4: QB (Atıcı)
Topu fırlatan birinin bir tür doğruluğu olmalı. QB (atıcı) topu tutuyor ve alıcıya atıyor (Catcher). Topu, doğrudan alıcıların gözlerine, omzlarına ve dizlerinin altına da dahil olmak üzere farklı yönlere atabiliyor olmalıdırlar.
Adım 5: Yakala
Top atıldığında, alıcı (yakalayıcı) topu ellerinin "elması" (orta) ile denemeli ve yakalamalıdır. Bu, topun düşmemesini ve kolayca taşınabilmesini sağlar. Topun nokta ile sürekli göz teması önerilir, çünkü bu odağı arttırır ve kolay düşmeleri önler.
Adım 6: Dizin Altında Yakalama (düşük Geçişler)
Bazen, geçişler sallanmaya ve amaçlanandan aşağı inmeye başlar. Böyle bir durumda, eller pembemsi pembemsi bir konuma getirilmeli, dizlerin altında bir ağ oluşturacak ve daha kolay bir tutuş sağlayacaktır. Geriye koşmanın bu yakalamaları yapma olasılığı yüksektir ve ayrıca daha fazla konsantrasyon gerektirenler de vardır.
Adım 7: Aşağı Alanın Yakalanması (Omzunun Üzerinden)
Bir mandalın bir sonraki seviyesi, omuz mandalının üstündekidir. QB daha da yükseğe fırlar ve alıcı futbolu yakalamak için ellerini farklı bir noktaya yerleştirmelidir. Top tipik olarak omzunun üzerinden geçer, eller gövdeden uzağa uzağa yerleştirilirken, fileler bir ağ oluşturmak için birleştirilir. Bu alıcı tipik olarak alıcı daha aşağıya doğru indiğinde gereklidir. Bu av genellikle en fazla konsantrasyon gerektirir.
Adım 8: Yakaladıktan Sonra Sıkışma
Top yakalandıktan sonra, bir yanmayı (top kaybını) önlemek veya düşmeyi önlemek için kolunuzun altına sokun. Tipik olarak, top insanların kenarlarından kopmasını önlemek için kenar çizgisinin yakınında (sınır çizgisinin dışına) yerleştirilir. Sıkma top güvenliği açısından önemlidir, çünkü sadece taşıyarak topu kolayca düşürür.
Adım 9: YAC (Yakaladıktan Sonra Yard)
Topu fırlatmanın amacı yarda kazanmaktır. NFL'de top yakalandıktan sonra, alıcılar yukarı doğru koşar. Yardim kazanmak, oyunu kazanmak için touchdown'lar (TD'ler) almanin en hizli yoludur.
Adım 10: Bir Yakalağın Mekaniği.
İdeal yakalamak parmak uçlarınızı kullanmak; topun vücudunuza yaklaşmasını sağlamak, düşme şansını artırır. Parmak uçlarınızla yakalama şansını artırmak için farklı matkaplar kullanılır. Bir örnek, tenis toplarını yarılarını avucunuza bağlayan ve parmaklarınızla tutmaya zorlayan bir cihazdır.
