Her hafta milyonlarca izleyici, NBC'nin Amerikan Ninja Warrior'ını izliyor, her yaşam yürüyüşünden ninjalar olarak bakıp Amerikan Ninja Warrior olma umuduyla artan zorlukların bir dizi ikonik engelini tamamlamaya çalışıyor. Birçok Amerikan Ninja Warrior için sadece bir eğlence kaynağı değil, birçoğu için bir yaşam tarzı. Amerikan Ninja Warrior topluluğu büyüdükçe ve spor salonları dünyanın her yerinde ortaya çıkmaya başladıkça, ninja'ya özgü eğitim araçlarına ve kurs planlarına duyulan ihtiyaçta bir artış oldu. Şimdi 10'dan fazla farklı arka bahçe kursu inşa etmeyi tamamladım (güzelim. çok uzman bir ninja savaşçısı kursu kurucu) ve bu Eğitilebilirlik Programı sayesinde dünyanın her yerindeki insanlara benim kadar Amerikan Ninja Savaşçısı'nın tadını çıkarmaları için yardım etmeyi umuyorum. Bu derste size somon merdiveni olarak bilinen yorucu engeli nasıl inşa edeceğinizi öğreteceğim.
Gereçler:
1. Adım: Malzemelerinizi Toplayın
Salmon Ladder'ın 2 ana bileşeni vardır: 2 ahşap direk ve barı yakalamak ve sabitlemek için kullanacağınız bir dizi açılı basamak. Bu proje için, bir çift sağlam 12’-15 ’(3.7-4.6 m) 4x4 direk, çerçeveyi bağlamak için üstten 2x6 geçecek şekilde dikey destekler görevi görecektir. Basamaklar kendileri 2x4 testereden uygun boyut ve şekle getirilecektir.
- Basamaklar arasındaki boşluğa bağlı olarak, 12 ayak (3,7 m) 2x4 yerine iki 8 ayak (2,4 m) (2,4 m) uzun 2x4'lere ihtiyaç duyulabilir.
- Sadece yüksek kalitede basınçlı işlem görmüş kereste kullanın. Daha ağır yüklere dayanmak için yapıldığı için, saatlerce ve saatlerce süren yoğun çalışmalara dayanacağından emin olabilirsiniz.
- Ham kerestenin yanı sıra, bir çekiç veya elektrikli matkap, 3 ”(7,6 cm) çivilere veya ağır ahşap vidalara, bir el testeresine, bir çabuk sert beton torbasına ve bir mezura ihtiyacınız olacaktır.
Malzemeler
2 12'-15 '(3.7-4.6 m) 4x4 yayın
1 10 '(3 m) 2x6 kart
1 12 '(3,7 m) 2x4 kart
Çekiç
3 "(7,6 cm) çiviler
Elektrikli matkap
Ağır hizmet tipi ahşap vidalar
Sonrası kazıcı
1 torba Hızlı Set beton karışımı
Su
Şerit metre
Düz kenar
Kalem (ölçümleri işaretlemek için)
Malzemelerin toplam maliyeti 100.00 dolar civarında olup satın alabileceğiniz herhangi bir somon merdivenden çok daha ucuzdur ve siz de kendiniz yapmaktan memnuniyet duyarsınız.
Adım 2: Çerçeveyi Birleştirin
Direkleri deliklere yerleştirmeden önce merdiveni monte edin. Bu inşa etmeyi kolaylaştıracak. Tüm direkleri taktıktan ve merdiveni deliğe yerleştirdikten sonra, eşit aralıklı olduklarından emin olmak için merdivenin üst ve alt kısmını ölçmeniz gerekecektir. Ardından merdiveni yapıştırın.
Gönderileri bağlamak için 2x6'yı kullanın. Tahtayı 45-46 ”(1.1-1.2 m) 'ye kadar kesin, böylece dikey destekler arasındaki boşluğu doldurmak ve 42" (1 m) genişliğinde olan çerçeveyi tamamlamak doğru uzunluktur. 2x6 direklerin dış kenarları ile tutturun ve her iki uçtan çiviyi sıkın veya vidalayın Bu parça çerçevenin üst kısmı olarak işlev görür.
- Üst parçayı ve bireysel basamakları eklerken bir merdiven veya basamak taburesinde durmanız gerekir.
- Önceden kesilmiş kereste satın almak size biraz zaman kazandırır, eğer biraz fazladan ödeme yapmazsanız. Bu şekilde yapmanız gereken tek şey, onları eve götürdükten sonra parçaları tek tek monte etmektir.
Basamakların gideceği yerleri işaretleyin. Somon Merdiveni üzerindeki başlangıç noktanıza öncelikle kendi özel durumunuz tarafından karar verilecek. Güvenli ve rahat bir şekilde tırmanmaya yetecek kadar düşük olmasını, ancak durmak veya çömelmek zorunda kalacağınız kadar düşük olmamalarını istiyorsunuz. İlk basamak kümesi için en uygun yerleşime karar verdikten sonra, her bir sonraki boşluk için 12 cm (30 cm) boşluk bırakın.
- En düşük basamakları nereye koyacağınızı belirlemenin iyi bir yolu, bir elinizle (çok fazla uzatmadan) bir el ile çerçeve boyunca uzanmak ve direğin yanına bir çizgi çizmektir.
- Her bir takımı ayrı ayrı ölçün ve işaretleyin ve eşit hizalandıklarından emin olmak için düz bir tahta veya düz kenar kullanın.
- 12 ”(30 cm) basamak aralığı Amerikan Ninja Warrior kursu için kullanılan resmi standarttır, ancak sizinki uygun gördüğünüz gibi aşağı yukarı olabilir.
- Yeni başlayanlar için 6 "(15 cm) basamak aralığı Somon Merdiveni nasıl yapılacağını öğrenmek için yardımcı olabilir.
Basamağı uygun boyut ve şekilde kesin. 2x4'ün bir ucundan başlayarak, her 12 "(30 cm) 'de 30-35 derece açıyla bir çizgi çizin. Merdiveni tek tek basamaklamak için tahtayı bu çizgiler boyunca gördüm. Her iki taraf için bir tane olmak üzere, eşit sayıda basamaklara ihtiyacınız olacağını unutmayın.
- Basamağınızı 6 "(15 cm) aralıklarla yerleştiriyorsanız, hatlarınızı 12" (30 cm) yerine her 6 "(15 cm) çizmeniz gerekir. Yine de 30-35 dereceye kadar çekmelisiniz. açı.
- İsteğinizin ne kadar yüksek olmasını istediğinize bağlı olarak, tam bir basamak seti üretmek için ilave kereste gerekebilir.
Basamaklara direkleri tutturun. Basamakları daha önce yaptığınız işaretlerin üzerine getirin ve açılı uçlardan birini çerçevenin iç kenarının arka tarafı ile hizalayın. Ardından, basamakları çivileştirin veya vidalayın. Direk olarak çalışmak yerine bir seferde 2 zıt basamak yükleyin, böylece yerlerine giderken kontrol edebilirsiniz.
- Basamakların sağlam olduğundan emin olmak için birden fazla çivi veya vida kullanın.
- Bağlandıktan sonra, her basamakta 30-35 derece eğim olacaktır, merdivene çıkarken barı yakalamak için idealdir.
Adım 3: Somon Merdivenden Montajı
Destek kirişlerini ayarlamak için delik kazın. Toprağı hızlı bir şekilde elden temizlemek ve deliklerin tek tip olmasını sağlamak için bir sondaj kazıcı kullanın. Her delik yaklaşık 4 fit (1,2 m) derinlikte ve 1 fit (0,30 m) boyunca olmalıdır. Çubuklar arasında manevra yapmak için rahat bir mesafe bırakmak üzere kabaca 42 ”(1 m) boşluk bırakın.
- Dolaşmak için bol miktarda oda içeren düz, sağlam bir zemin yaması, Somon Merdiveni için en uygun alanı sağlayacaktır.
- Somon Merdiveni, başka destekleri takabileceğin bir yere yerleştirmek de iyi bir fikirdir. Bu, onu bir ağaca yaslamak veya üstüne ek destek eklemek anlamına gelebilir.
- .4 x 4 direklerin uzunluğu, engelin toplam yüksekliğine karşılık gelecektir. Standart bir 11’-12 ’(3.4-3.7 m) merdiven için, mesajlarınızın 15’-17’ (4.6-5 m) kesmesini sağlamanız gerekir.
Direkleri deliklere yerleştirin. İlk direk ucunun ucunu yeni yaptığınız boşluklardan birine kaydırın ve dik bir şekilde dik durun. Sonra ikinci yazı ile aynı yapın. Destekleri ayarladıktan sonra, köşeleri ve yüzleri tamamen hizalı olacak şekilde düz olduklarını tekrar kontrol edin.
- Ağır 4x4'leri konumlandırmanıza ve tutmanıza yardımcı olmak için birkaç asistandan birini veya hatta daha iyisini alın.
- Yazıların eşit şekilde oturduğundan emin olmak için bir seviye kullanın ve düz bir şekilde oturduğunu test etmek için iki yazı boyunca ayrı bir tahta gerin.
- Çok fazla yağış alan bir bölgede yaşıyorsanız, drenajı teşvik etmek için direkleri ayarlamadan önce deliklere yaklaşık 3 ”(7,6 cm) çakıl, kum veya agrega eklemeyi düşünün. Ahşabı kuru tutmak zamanla çürümesini veya ayrılmasını önler.
Direkleri dengelemek için beton dökün. Bir yardımcı her bir yazıyı sabit tutarken, her deliğe yarım torba çabuk takılan beton sallayın. Yavaş yavaş su ekleyerek kek hamuruna benzer bir kıvamda karıştırın. Betonun deliklerin altındaki desteklerin etrafına eşit şekilde dağıldığından emin olun. Hava durumuna bağlı olarak 15-20 dakika içerisinde kurulmaya başlanmalıdır.
- Bir gün direkleri ayarlamayı düşünün, daha sonra betona kuruması için bolca zaman vermek üzere bir sonraki inşaatı tamamlamak üzere dönün.
- Beton tamamen sertleşinceye kadar Somon Merdiveni üzerine ağırlık koymaktan kaçının.
Adım 4: Diğer Fikirler
Her şeyde olduğu gibi ne kadar çok pratik yaparsak o kadar iyi oluruz. Somon merdiveni ustalaştığınızda, yapıya birçok farklı şekilde ekleyebilirsiniz. Kendi odanıza parkurunuzu genişletme ve onu tam bir ninja savaşçısı kursu yapma izni verin. Kendi somon merdiveninizi inşa etmek için zamana veya yeteneğe sahip olmayanlarınız için, birçok ticari seçenek mevcut. Daha büyük bir ninja kursu nasıl inşa edileceğine dair daha fazla fikir edinmek için diğer yönergelerime göz atın. Güvenli olmayı unutmayın, eğlenin ve Ninja Açık !!
Somon merdiveni seçenekleri:
Somon Merdiveni SMS http: //customdesigncrafts.com/fitness-products/s …
Yüzen Somon Merdiveni http: //www.american-gymnast.com/product/floating …
Normal Katana Somon Merdiveni http: //www.american-gymnast.com/product/salmon-la …
Çift Somon Merdiveni http: //www.american-gymnast.com/product/double-sa …
